Q1. 今回のワークショップを受講しようと思った理由を教えて下さい。
家で練習したかったので、どんなことをすればいいのか、知りたかったので。
Q2. 受けてみた感想をお願いします。（皆様の疑問に応えられる内容でしたか？）
何をするとどうなるのか、という、因果関係が明確で、だからこの手順なんだなと、理解しながら進められたのでよかったです。
Q3. どんな方にオススメのワークショップだと思いますか？
自宅練習したい人、日々の疲れを癒したい人、リラックスしたい人におすすめです。
Q4.その他、ご意見ご要望がありましたらお書きください。
またやってほしいです！
上半身のメニューと、下半身中心のメニューとか。
Q1. 今回のワークショップを受講しようと思った理由を教えて下さい。
日々の生活のなかで首・肩・下肢に張りを感じることが時々ありそのような症状が悪化する前に改善出来たらよいと思ったことと、症状がない状態を維持できたらいいなと思い参加しました。
Q2. 受けてみた感想をお願いします。（皆様の疑問に応えられる内容でしたか？）
普段のレッスンのなかで、これをするとどんな効果があるのかな？思いながらやっていることがあるので、ひとつひとつ説明してもらえると意識する事や効果がわかってよかったです。
仕事の場でもお風呂でもどこでもやれることが多かったので助かりました。
Q3. どんな方にオススメのワークショップだと思いますか？
N.Gなことさえクリアすればどんな方にもおすすめだと思いました。手軽に出来る感じでよいと思いました。
Q4.その他、ご意見ご要望がありましたらお書きください。
次回のW.Sも楽しみにしています。
ありがとうございました。
Q1. 今回のワークショップを受講しようと思った理由を教えて下さい。
教室に週に１度通うことが難しいため、家でもヨガをして
身体と心の調子を整えたいと思ったため。腰痛の対策をしたいと思ったため。
Q2. 受けてみた感想をお願いします。（皆様の疑問に応えられる内容でしたか？）
生理の前に腰痛の症状が出たり、いらいらしてしまったりというのが私の悩みでした。
ワークショップでは、どんなことを目的としたいかを聞いてくださりそのことをお伝えすることができました。
説明の一つ一つで、私の悩みにはどうしたらいいかというアドバイスをくださり
具体的な対策が見つかり、とても充実した時間になりました。
ヨガ初心者の私でも自宅で続けられるような簡単な動きでよかったです。
Q3. どんな方にオススメのワークショップだと思いますか？
なかなか教室に通うことが難しいけれど、自宅でヨガを楽しみたいという方。
簡単な動きなので、体力に自信がない方でも気軽に出来ると思います。
心と身体をリセットする方法を知りたい方にもピッタリな内容です。
Q4.その他、ご意見ご要望がありましたらお書きください。
もっともっとHirokoさんのお話を聞きたかったです。
Q1. 今回のWS[お家で出来る簡単リラックスヨガ」を受講しようて思った理由を教えて下さい。
今回のワークショップの内容が「お家で出来る簡単リラックスヨガ」とういうことで、日常、感じてるストレス解消法を模索していたので、まさに知りたい、体験してみたい内容だったので受講しました。
Q2. 受けてみた感想をお願いします。（皆様の疑問に応えられる内容でしたか？）
レッスンで実際に行った事のあるポーズやアサナを一つずつ丁寧に、教えて頂けて大満足でした。
特に「意識するところ」のアドバイスは知らないとそのままスルーしてしまいがちなので、どこに効いているのか感じているのかのポイントを学べたのは、これから「お家ヨガ」でのリラックス度合いがかなりアップ出来るのでは思ってます。
Q3. どんな方にオススメのワークショップだと思いますか？
ヨガに興味がある人は勿論、ストレスを抱えてる方、身体を動かしたいけど運動が苦手な人
Q4. その他、ご意見ご要望がありましたらお書きください。
レッスンとは違った雰囲気で、楽しく学べて、とても良い時間でした。ありがとうございました。
Q1. プライベートクラスを受講しようて思った理由を教えて下さい。
グループレッスンではなかなか確認できないとこを改めて確認したくて受講しました。
日頃はなんとなくで、動いてしまってるところもあり、もう少し上手くなりたいと思ったからです。
あと、苦手な動きを中心に確認したかったのもあります。
Q2. 受けてみた感想をお願いします。
よかったです！
思ってたよりもハードでしたが、やった分だけ理解も深まったと思います。
Q3. インストラクターの指導はどうでしたか？
よかったです！
指導された動きをすることで、抱いてた疑問が解消されて、体もそれを証明してて、面白かったです。
Q4. どんな人にプライベートクラスをオススメしたいですか？
苦手なポーズや動きを改善したい方！におすすめです！
