Instructor
インストラクター

Hiroko
ヨガを始める前は、腰、肩、首の痛みや凝りがあったり、頭痛、胃痛、生理痛などの不調もあり、薬を持ち歩かなくてはならない日々でした。
でも、ヨガを続けていくことで、いつの間にか上に書いた不調は消え、薬も持ち歩かなくて大丈夫になっていました。
そして、気が付けばそれは身体だけに留まらず、心も軽い日々を過ごせるようになりました。
ヨガは自分自身のありのままの姿を見せてくれます。
たまに、見たくないものまで見えてしまいます(笑)こんなことを思ってた、こんな自分がいた、、、など。
そんなほんのチョットした「気付き」が、実は「自分が見えなくしてしまったもの」を見えるようにしてくれることが沢山あります。
この霧を晴らすかのような「気付き」の力は、そのまま「今ここにある幸せに気付く力」となっています。
2007年からインストラクターを続けております。ヨガを通して沢山の方に出会えることを楽しみにしております。
<修了養成講座>
- ヨガアライアンス200時間修了
- シニアヨガTT修了
- ヨガセラピー講座修了
他、多数の養成講座を1000時間以上修了。