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メニュー&料金

  1. メニュー&料金

Group lesson
グループレッスン

クラスのご案内(各クラス定員10名)

⇐ このマークのクラスは初めての方にオススメです

level1 リラックス
運動量

初心者の方にオススメのクラスです。

基本となる正しい身体の動かし方を練習しながら、安全にポーズへと導きます。
正しい動きの練習により、緊張は自然にほぐれ、呼吸は楽になり、心身共にリラックスしていきます。

そういった練習を重ねることで、身体の動きは正しく習慣化されていきます。
コリ、怠さ等が解消し、疲れにくく快適な体へと導いていきます。

level2 ハタフロー
運動量

オールレベルです。

基本となる動きを応用しながら、呼吸と共に流れの中で動いていきます。

身体をコントロールする力、体力・集中力・観察力・精神力の向上が望めます。
内なる静寂の中でご自分の身体と遊ぶような感覚を楽しみましょう。

料金のご案内

■入会金→¥1,000

■月謝(4回)→¥8,000-(¥2,000/1クラス)

■月謝(3回)→¥6,600-(¥2,200/1クラス)

■月謝(2回)→¥5,000-(¥2,500/1クラス)

■1回毎→¥3,000-

■初回体験レッスン料¥2,500-


<月5回以上ご受講の場合>
¥2,000×受講回数をお月謝としておまとめ頂けます。
沢山受けたい方にオススメです!

<曜日は組み合わせが可能>
例)火曜1回+水曜2回⇒3回月謝OKです!

Private lesson
プライベートレッスン

1名様の完全プライベートレッスンです。

  • 痛みや不調があり大勢のグループレッスンだと心配な方
  • グループレッスンを受けてもなかなか痛みや症状に改善が見込めない
  • もっと自分の練習を向上させていきたいけれど何をしたら良いかわからない

このような場合には1名様のプライベートレッスンをおススメします。自己練習が必要になる場合は、痛みの改善、練習の向上の為の課題ノートをプライベートレッスン終了後にメールにて送らせて頂きます。

ご自分の身体のバランス、身体の動かし方の確認、練習方法等、より深く知ることが可能です。プライベートレッスンを受けることで、身体への理解がより確実なものへとなっていきます。自己練習の内容も提案させて頂いておりますので、ご自身の肉体面の向上、痛みの改善にお役立て頂けるプログラムとなっております。

 

<クラスの流れ>

  1. ヒアリング(動きを確認しながら進めます)※ヒアリングの為初回は90分でご予約下さい。
  2. 痛みや不調の原因にアプローチ
  3. 練習方法の確認・提案(課題ノートのお渡し)

尚、プライベートレッスンは指導スタイルをご理解頂いてからのご受講をお願いしております。グループレッスンに一度でも参加されたことがある方のみご予約を承ります。(ご予約の日時は直接お問合せ下さい)

料金のご案内

■90分⇒¥15,000-
■60分⇒¥12,000-

Training Course
養成コース

現在準備中です。
近々詳細を公開致します。

About payment
お支払いについて

■お支払方法は月毎でお選び頂けます。

  1. ご予約頂く回数に合わせて、お月謝の種類を選べます。
  2. 2回以上ご予約をされる場合には、お月謝のお支払いとなります。(1回毎には出来ません)
  3. お月謝のお支払は各自月初のレッスンにお願い致します。

■キャンセルについて

<1回毎の方>

  1. キャンセル料はレッスン前日の20時以降から発生致します ⇒ ¥1,000-
  2. 上記時間以前のキャンセル、予約日の変更等については一切キャンセル料はかかりません。

<お月謝の方>

  1. ご予約頂いた月初めに当たるレッスンを当日キャンセルされた場合のみキャンセル料を頂戴致します。
  2. お月謝をお支払頂いた後のキャンセル料は別途かかりませんが、お月謝の返金は出来ません。
    (キャンセルのご連絡は原則前日の20時までにお願い致します)
  3. 予約の変更は当月内で可能です(次月にお月謝を振替えることは出来ません)

<プライベートレッスンの方>

  1. ご予約が完了した時点からキャンセル不可となりますので予めご了承ください。
  2. 万が一キャンセルの場合も受講料100%をお支払い頂きます。

定員制での運営を円滑にする為、ご理解頂きますようお願い致します。

■その他

  • 料金は改定することがあります。
  • お支払の際は出来るだけお釣りの無いようご用意下さい。
  • 領収書が必要な場合はお申しつけ下さい。

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