
2019年
02月15日
「生徒さんの声(プライベートレッスン)」を更新しました
春が待ち遠しい今日この頃ですが、皆様いかがおすごしでしょうか?
「生徒さんの声(プライベートレッスン)」を更新しましたので、是非ご覧下さい。
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https://humming-space.com/voice/
ヨガはポーズについて「出来る」「出来ない」に拘らず、「気持ち良く行う」ことが大切ではありますが、
「出来ない」の中には、「間違った理解」の為に「出来ない」ということがあり、
「間違った理解」は、ケガをする可能性や、ヨガの効果がきちんと得られないということに繋がります。
「気持ち良く行う」も大切ですが、
「きちんと理解して行う」ことも大切にしたいですね。
こちらの「生徒さんの声(プライベートレッスン)」についてブログも書かせて頂きました。
よろしければそちらもご覧下さい。
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https://ameblo.jp/hiloppy3/entry-12440066226.html
寒い日が続いてますが、身体動かしてあげてますか?
身体を動かしてあげた方が、次に来る春を快適に過ごせますよ。
暖かくなったら、新しいことにチャレンジしようと思ってる方は尚更ですね。
すぐにGO!出来る、軽いカラダを作ってあげてくださいね。
3月の予約開始は明日16日からです。
レッスンで皆様をお待ちしております!
Hiroko