「生徒さんの声（プライベートレッスン）」を更新しました

春が待ち遠しい今日この頃ですが、皆様いかがおすごしでしょうか？

「生徒さんの声（プライベートレッスン）」を更新しましたので、是非ご覧下さい。

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https://humming-space.com/voice/

ヨガはポーズについて「出来る」「出来ない」に拘らず、「気持ち良く行う」ことが大切ではありますが、

「出来ない」の中には、「間違った理解」の為に「出来ない」ということがあり、

「間違った理解」は、ケガをする可能性や、ヨガの効果がきちんと得られないということに繋がります。

「気持ち良く行う」も大切ですが、

「きちんと理解して行う」ことも大切にしたいですね。

こちらの「生徒さんの声（プライベートレッスン）」についてブログも書かせて頂きました。

よろしければそちらもご覧下さい。

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https://ameblo.jp/hiloppy3/entry-12440066226.html

 

寒い日が続いてますが、身体動かしてあげてますか？

身体を動かしてあげた方が、次に来る春を快適に過ごせますよ。

暖かくなったら、新しいことにチャレンジしようと思ってる方は尚更ですね。

すぐにGO！出来る、軽いカラダを作ってあげてくださいね。

3月の予約開始は明日16日からです。

レッスンで皆様をお待ちしております！

 

Hiroko