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お知らせ
2019年
11月15日
11月15日
養成コース修了生による特別レッスンを開催します！
いつもHumming spaceのヨガレッスンにご参加頂きありがとうございます。
気温差が激しいこの頃ですが、皆様いかがおすごしでしょうか？
本日はとても嬉しいお知らせです！
今年10月に修了しました養成講座の修了生がレッスンを担当します！
下記、内容になります。
↓↓↓↓↓↓↓↓
12/14(土)9:30〜11:00
「自分の為の癒しYOGA」
インストラクター:あゆみ
〈あゆみ先生からのメッセージ〉
毎日、頑張っているご自分の事を
大事にする時間、持てていますか？
仕事や家事で忙し過ぎて、ご自分の事をつい後回しにしていませんか？
毎日の生活の中では、
自分のことを後回しにしてしまうことも仕方がないこともあります。
でも、後回しにし過ぎてしまうと、
本当の自分の気持ちにフタをしてしまうこともあります。
本当はやりたくない事や我慢していることがあっても気が付けなかったり、
知らず知らずのうちに、それが重なり、ストレスとなって、
身体を強張らせているかもしれません。
YOGAは、
自分を見つめる時間、
自分の心と身体に問いかけて
労るための時間です。
YOGAで、
心と身体が繋がる
癒しの空間を一緒に作りましょう！
このクラスは、
この日だけの特別レッスンです！
〈参加費〉1,500円
〈定員〉8名
※初回体験レッスンも可
修了生の新しいチャレンジ、そしてHumming spaceの新しいチャレンジをどうか応援して下さい！
皆様のご参加を心よりお待ちしております！
そして、これからもHumming spaceは、こういった試みや変化を続けていこうと思っています。
やりたいと思った人がチャレンジできる場所、応援し合える場所、そういった空間作りを目指します。
今後ともYoga Humming spaceをよろしくお願い致します。
インストラクターHiroko